[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
องค์การบริหารส่วนตำบลอี่หล่ำ

Call us now: 045-919034


2 ค่ำ เดือน 5 แห่งวิศุวสงกรานต์ ประจำปี 2562 การแข่งขันกีฬา "อบต. อี่หล่ำ ร่วมใจต้านภัยยาเสพติด" ประจำปี 2562 สานฝันบัณฑิตน้อย  ประจำปี 2562 การป้องกันและแก้ไขปัญหายาเสพติด "เยาวชนอี่หล่ำ ร่วมใจต้านภัยยาเสพติด" ประจำปี 2516 กิจกรรมปลูกต้นไม้เฉลิมพระเกียรติ 12 สิงหา 2561 "จิตอาสา รักป่า รักน้ำ"



  

   เว็บบอร์ด >> กระดานข่าว >>
น้ำมันตับปลาช่วยในการลดน้ำหนัก  VIEW : 265    
โดย cho

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 2
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 40%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 202.44.249.xxx

 
เมื่อ : พฤหัสบดี ที่ 7 เดือน มิถุนายน พ.ศ.2561 เวลา 12:30:34    ปักหมุดและแบ่งปัน

หลายๆคนอาจจะไม่รู้ว่าน้ำมันตับปลานั้นนอกจากจะขึ้นชื่อเรื่องการบำรุงสมองแล้วยังมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้ดีอีกด้วย ดังงานวิจัยที่นักวิจัยชาวออสเตรเลียตีพิมพ์ผลการศึกษาว่ามีการตรวจสอบผลกระทบของน้ำมันปลาว่าเมื่อรับประทานร่วมกับอาหารและการออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้และใน วารสารคลินิกโภชนาการ อเมริกัน ฉบับเดือนพฤษภาคม 2007  เผยผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าการผสมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดไขมันในร่างกายได้ขณะเดียวกันก็ช่วยบำรุงหัวใจและช่วยในการเผาผลาญพลังงาน  น้ำมันตับปลาช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ scr888 เพิ่มHDL คอเลสเตอรอล  และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด การเพิ่มน้ำมันปลาลงอาหารควบคู่กับการออกกำลังกายในปัจจุบัน  ดูเหมือนว่าจะช่วยลดไขมันในร่างกายและความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้ดีทีเดียว การศึกษาอื่น ๆเช่น ให้อาสาสมัครทุกคนกินอาหารควบคุมที่เหมือนกันและเปลี่ยนน้ำมันปลาเป็นไขมันที่มองเห็นได้ (สิ่งต่างๆเช่นเนยและครีม) อาสาสมัครใช้น้ำมันปลา6กรัมต่อวัน เป็นเวลาสามสัปดาห์  พวกเขาพบว่ามวลไขมันในร่างกายลดลงด้วยการบริโภคน้ำมันปลา  นักวิจัยสรุปว่าน้ำมันปลาช่วยลดไขมันในร่างกายและกระตุ้นการใช้กรดไขมันในการผลิตพลังงานในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี ดังนั้นหากคุณสงสัยว่า "น้ำมันปลาทำอะไรได้บ้าง" หวังว่าตอนนี้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับประโยชน์น้ำมันปลาที่มีอยู่มากมายแล้วใช่ไหมหละค่ะ







องค์การบริหารส่วนตำบลอี่หล่ำ ตำบลอี่หล่ำ อำเภออุทุมพรพิสัย จังหวัดศรีสะเกษ 33120
โทร/โทรสาร 0-4591-9034 : ผู้ดูแลระบบ : นายสมปอง มะลิวงษ์
Power by : ATOMYMAXSITE 2.5